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Día Mundial del Dolor: 2021 es el Año del Dolor Lumbar

13/10/2021

El dolor lumbar o de espalda es definido anatómicamente como el territorio comprendido desde la 12ª costilla hasta la cresta ilíaca, aunque muy frecuentemente coexiste y se combina con dolor…
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Exceso de peso, una carga para el dolor crónico

30/06/2021

El exceso de peso corporal es uno de los factores que más afecta de forma negativa al dolor crónico, cuanto más peso más dolor. Esto no solo sucede por el…
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Calentamiento básico para evitar lesiones durante la actividad física

23/06/2021

El calentamiento antes de la práctica deportiva es básico, y puede ayudarnos a prevenir lesiones. Pasar de estar inactivos (porque venimos de trabajar, o de estar en reposo mucho tiempo),…
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