Etiqueta: Actividad física
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Sedentarismo: Datos, causas y cómo evitarlo para mejorar la salud
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Calentamiento básico para evitar lesiones durante la actividad física
El calentamiento antes de la práctica deportiva es básico, y puede ayudarnos a prevenir lesiones. Pasar de estar inactivos (porque…
Cómo mantener el dolor alejado de nuestra mente
El dolor crónico puede suponer un gran impacto en nuestra vida, especialmente si su intensidad es alta y si es…