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Hábitos saludables
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Hábitos saludables
13/12/2021
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Dormir con dolor crónico, ¿cómo nos afecta?
La calidad de vida de las personas que sufren dolor crónico puede verse afectada por él de muchas formas: problemas…
30/06/2021
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Exceso de peso, una carga para el dolor crónico
El exceso de peso corporal es uno de los factores que más afecta de forma negativa al dolor crónico, cuanto…
23/06/2021
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Calentamiento básico para evitar lesiones durante la actividad física
El calentamiento antes de la práctica deportiva es básico, y puede ayudarnos a prevenir lesiones. Pasar de estar inactivos (porque…
19/05/2021
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¿Por qué la dieta importa si tengo dolor crónico?
La relación entre el dolor crónico y la alimentación es tan compleja como interesante; se da en dos sentidos y requiere un abordaje totalmente…
24/03/2021
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Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz 2021: Activos frente al COVID-19
El 6 de abril se celebra el Día Mundial del Deporte para el Desarrollo y la Paz, una iniciativa de…
03/03/2021
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24/02/2021
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Día Mundial del Sueño 2021: «Regular sleep, healthy future».
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10/02/2021
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¿Cómo afecta la nutrición al dolor crónico?
El dolor crónico puede aparecer por causas muy diferentes y puede verse incrementado por muchos factores. De la misma forma…
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